2026年6月– date –

生理痛（月経痛）は、生理中やその前後に起こる下腹部痛や腰痛、頭痛、吐き気などの症状です。子宮を収縮させるプロスタグランジンという物質が痛みに関与すると考えられており、症状の程度には個人差があります。また、睡眠不足やストレス、運動不足、長...