北九州市小倉南区と小倉北区かあらも評判の徳力整体院は便秘が起きる原因は大腸の働きの低下にあると思っていますので、原因を突き止める事からしています。
注意：徳力整体院では院内で体操教室、ストレッチ教室ではありませんのでストレッチなどの説明や紹介はしていませんので、サイトで確認してください。
体を整えて直していくのが徳力整体院です。
徳力整体院の便秘施術で体を整え根本改善へ
体を整えることからしないと、ほとんどの方が体の崩れ、体の歪みを起こして働きの低下になっています。
便秘でお悩みの方へ
北九州市小倉南区・小倉北区からも多くの方が訪れる徳力整体院では、便秘の解消を単なる一時的な対処法ではなく、体全体のバランスを整え、自然な排便習慣を取り戻す施術を行っています。
便秘の原因は腸だけでなく、骨格や筋肉、姿勢、生活習慣に深く関わっているため、根本から改善することが重要です。
便秘が起きる主な原因とは？
便秘にはさまざまな原因がありますが、徳力整体院では以下のように分類し、体全体の歪みや疲労との関連も考えながら施術を行います。
- 腸の働きの低下
- 腸の動きが鈍くなると、便が腸内に長時間留まり固くなります。
- ストレスや運動不足、栄養の偏りも影響。
- 骨盤や背骨の歪み
- 骨盤が前傾・後傾していると腸の位置がずれ、便の通りが悪くなります。
- 猫背や姿勢の崩れも腸の圧迫を招きます。
- 筋肉の緊張や弱化
- 腹筋や背筋のバランスが崩れると、腸を適切に動かす力が低下。
- 特に腹部や腰回りの筋肉の緊張が便秘につながります。
- 自律神経の乱れ
- ストレスや生活リズムの乱れで自律神経が乱れると、腸の蠕動運動が低下。
- 不眠や慢性的疲労も関連します。
- 生活習慣の影響
- 水分不足や食物繊維不足、運動不足が長期化すると慢性便秘に。
徳力整体院の便秘施術の特徴
徳力整体院ではボキボキしない痛くない整体をしています。
体の歪みを整える
- 骨盤・背骨の調整
- 骨格の歪みを正すことで、腸が本来の位置に戻り、便の通りがスムーズに。
- 猫背や反り腰など姿勢の崩れも改善。
- 筋肉バランスの調整
- 腹筋・背筋・腰回りの筋肉をやさしくほぐし、腸の動きをサポート。
- ボキボキしない安全な整体施術で、筋肉を緩めながら自然な動きを取り戻します。
自律神経を整える施術
- リラックスした状態で施術を行い、副交感神経の働きを高める。
- 腸の蠕動運動を活性化し、自然なお通じを促進。
生活改善アドバイス
- 食事・水分摂取：便通を整えるための栄養指導や水分摂取のタイミングをアドバイス。
- 運動・姿勢指導：日常生活で腸の動きを助ける簡単なストレッチや体操を提案。
- 睡眠・ストレス管理：自律神経を整える生活習慣の改善指導。
施術の流れ
- カウンセリング
- 便秘の種類（硬便・軟便・慢性便秘など）や生活習慣、過去の病歴を丁寧に確認。
- 原因を特定することで、施術計画をカスタマイズ。
- 体の検査
- 骨盤・背骨の歪みや筋肉の緊張状態をチェック。
- 腸の動きを阻害している要素を把握。
- 整体施術
- 腸の位置や骨格を整える施術。
- 腹部・腰回りの筋肉をやさしくほぐすマッサージ。
- 自律神経を整える呼吸法や軽いストレッチを組み合わせ。
- 施術後のアドバイス
- 日常生活で便秘を防ぐための食事や運動の指導。
- 個々の体質に合わせたセルフケア方法を提供。
施術の効果とメリット
- 自然な便通の改善
- 強制的な薬や便秘薬に頼らず、体本来の働きを活性化。
- 体全体の疲労改善
- 骨格や筋肉のバランスが整うことで、腰痛や肩こりも同時に改善。
- 自律神経の安定
- ストレスや不眠による便秘の改善にも効果。
- 生活習慣の見直しができる
- 再発防止のためのセルフケアを習得可能。
体験談
徳力整体院へ寄せられる感想、口コミ
体験談1：慢性便秘に悩む北九州市小倉南区 30代女性
「長年、便秘薬に頼っていましたが、徳力整体院で施術を受けてからは、自然にお通じが整うようになりました。骨盤の歪みも整い、腰痛も軽減。生活習慣のアドバイスも役立ち、今では薬に頼らず快適に過ごせています。」
体験談2：産後の便秘に悩む北九州市小倉北区 40代女性
「出産後、便秘がひどくなり悩んでいました。施術で骨盤を整えてもらい、腹部の筋肉もやさしくほぐしてもらったら、便通が改善。子育て中でも無理なく続けられるストレッチや姿勢指導も助かりました。」
よくある質問（FAQ）
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
Q1. 施術は痛くないですか？
- A. ボキボキするような施術は一切行いません。筋肉をやさしくほぐし、骨格を整える安全な整体です。
Q2. 便秘薬を飲まずに改善できますか？
- A. はい。体の歪みや筋肉の緊張、自律神経の乱れを整えることで、自然な便通を取り戻す施術です。
Q3. 何回くらい施術を受ける必要がありますか？
- A. 便秘の状態や体質により個人差があります。平均的には週2回ペースで8〜10回以上で改善を実感される方が多いです。便秘は根本は弱い体質で起きていますので、体が整ったあとは体質改善をする必要があります。
Q4. 子どもや高齢者でも施術を受けられますか？
- A. はい。年齢や体力に合わせたやさしい施術で対応可能です。
Q5. 生活習慣も改善しないといけませんか？
- A. 施術だけで効果を得る方もいますが、食事・水分・運動・睡眠などの習慣を整えることで、より早く便秘を根本改善できます。
徳力整体院が選ばれる理由
- 北九州市小倉南区・小倉北区から多くの患者が来院。
- 30年以上の施術経験を活かした独自メソッド。
- ボキボキしない、安全で痛くない施術。
- 体の歪みや筋肉だけでなく、自律神経や生活習慣も総合的にサポート。
- 初回から変化を実感できる小顔矯正や骨盤矯正も同時に行える。
まとめ
徳力整体院の便秘施術は、単に腸だけを見るのではなく、体全体の歪み・筋肉・自律神経・生活習慣を総合的に整えることで、自然な排便習慣を取り戻すことを目指します。
慢性便秘や産後便秘、生活習慣による便秘など、あらゆる便秘で悩む方に対応可能で、再発防止のためのセルフケア指導も充実。安全で痛くない施術で、体も心も軽くなる整体です。
✅お問い合わせ方法
徳力整体院
予約制 電話：093-962-9133
所在地：北九州市小倉南区守恒本町2－2－10－2階
駐車場完備 3台共用
予約開始：8時から 施術開始：9時から（詳細はアクセスのページで）
【※詳細はアクセスページで】https://xn--tqqu3fk6pnsfqv2e.com/
定期的なケアで、肩こりのない快適な毎日を目指しましょう！https://xn--dckburb3jta8kygnbz642e8hi9m8bi3qly1o.com/
