肩こりを筋肉のコリから解消する為には揉んでいきますが、肩こりは筋肉のコリだけではありません。北九州市小倉南区の徳力整体院。
肩こりが起きる時にはほとんどの方が筋肉のコリだと思うでしょうが、肩こりは筋肉のコリだけで起きていません。
しかし、肩の筋肉を揉んだり押したり筋肉を揉んだり電器をかけると楽になることはあります。
楽になっても他の問題は解消していないので、肩こりを感じないときでも、水面下で進行することはあります。
時々、肩こりを感じてしなう時でも、水面下で進行したものが浮上しやすく、筋肉やじん帯も血行不良で硬くなっていきます。
筋肉は骨から骨へ附着していますので、筋肉だけではなく背骨のズレも起きていると、血行不良で固くなります。
肩こりがなかなか改善しない理由
肩こりに悩む方の多くが、「何をしても良くならない」「その時は楽でもすぐ戻る」と感じています。
マッサージや電器、ストレッチ、湿布などを試しても改善しないのは、あなたの体が悪いわけではありません。
それは、肩こりが起きる本当の原因にアプローチできていないからです。
肩こりは、ある日突然起こるものではありません。
普段の生活や仕事、家事、育児、スマートフォン操作、運動など、体を使うすべての行動の中で、疲れは常に新しく生み出されています。
本来であれば、体は自然に回復する力を持っています。
しかし、疲れの量が回復を上回る状態が続くと、体の働きや流れが低下し、肩こりとして症状が現れるのです。
疲れの蓄積が体に与える影響
疲れが溜まると、単に「だるい」「重い」という感覚だけでは済みません。
体の内部では、さまざまな変化が起きています。
体の流れが低下する
疲れが抜けない状態が続くと、血液やリンパの循環が滞りやすくなります。
その結果、酸素や栄養が体の隅々まで届きにくくなり、老廃物も排出されにくくなります。
自然治癒能力の低下
体の流れが悪くなると、自然治癒能力も低下します。
自然治癒能力とは、体を元の良い状態に戻そうとする力です。この力が弱くなることで、筋肉の疲労が回復できなくなります。
肩こりは筋肉だけが原因ではない
肩こりというと、多くの方が「肩の筋肉が硬くなっているから」と考えます。
確かに筋肉の硬さは関係していますが、それは原因ではなく結果であることがほとんどです。
全身に溜まった疲れの影響
疲れは肩だけに溜まるわけではありません。
体全体に広がり、骨盤や背骨、首、胸椎などのバランスを崩します。
特に背骨の歪みは、肩こりに大きく影響します。
首の骨や胸椎が歪むことで、筋肉が常に引っ張られ、緊張が抜けなくなります。
肩は負担が集まりやすい場所
肩は、頭や腕を支える重要な場所です。
体のどこかに歪みがあると、その負担が肩に集中しやすくなります。
その結果、肩だけがつらく感じる状態になります。
マッサージや電器で良くならない理由
肩こりを感じると、多くの方がマッサージや電器に頼ります。
施術後は確かに楽になりますが、数日すると元に戻ってしまうことがほとんどです。
表面だけが緩んでいる状態
マッサージや電器は、表面の筋肉を一時的に緩めることができます。
しかし、体の奥にある歪みや流れの低下までは改善できません。
原因が残ったままになる
原因が残ったままでは、体は元の状態に戻ろうとします。
その結果、肩こりが何度も繰り返され、次第に改善しにくくなっていきます。
肩こりは肩だけを見ても解消できない
肩こりが起きている時、本当に見るべきなのは肩そのものではありません。
姿勢の影響
猫背や前かがみ、左右どちらかに体重をかけるクセは、体の歪みを作ります。
その歪みが、肩に負担をかけ続ける原因になります。
日常動作の積み重ね
長時間のデスクワーク、スマートフォン操作、運転など、同じ姿勢を続ける生活習慣も肩こりを悪化させます。
これらは肩だけでなく、体全体のバランスを崩します。
北九州市小倉南区・徳力整体院の肩こりに対する考え方
北九州市小倉南区にある徳力整体院では、肩こりを単なる筋肉の問題として捉えていません。
全身を検査する理由
肩こりの原因は人それぞれ異なります。
徳力整体院では、体全体の歪みや動き、力の入り方を丁寧に検査し、なぜ肩に負担が集中しているのかを明確にします。
電器や強い刺激に頼らない整体
徳力整体院では、電器や強いマッサージ、ボキボキする施術は行いません。
体に負担をかけず、自然治癒能力が働きやすい状態を作ることを大切にしています。
整えて楽になるだけでは不十分
多くの方が、「整えて楽になった＝改善した」と思いがちです。
しかし、それだけでは根本的な解決にはなりません。
体質が変わらなければ繰り返す
体が歪みやすい、疲れが溜まりやすい状態のままでは、肩こりは再発します。
本当に必要なのは、体質レベルでの変化です。
本人の力も重要
体質を変えるためには、施術だけでなく、本人の意識や体の使い方も大切です。
正しく整った体を維持することで、肩こりが起きにくい状態になります。
徳力整体院が目指す肩こりの根本改善
徳力整体院が目指しているのは、「肩こりを感じなくすること」ではありません。
肩こりが起きにくい体づくり
体の歪みを整え、流れを改善することで、自然治癒能力が働きやすくなります。
その結果、筋肉の疲労が回復しやすくなり、肩こりが慢性化しにくくなります。
再発を防ぐサポート
施術だけでなく、日常生活で気をつけるポイントや体の使い方もお伝えし、肩こりを繰り返さない体づくりをサポートします。
肩こりに関するよくある質問
徳力整体院へ寄せられる質疑応答
長年の肩こりでも改善できますか
長年続いた肩こりほど時間は必要ですが、原因に合ったアプローチを行えば改善は十分に可能です。
痛い施術は必要ですか
強い刺激は必要ありません。体は優しい刺激でもしっかり変化します。
何回くらい通えば良いですか
体の状態や生活習慣によって異なりますが、根本改善には継続が大切です。
実際に来院された方の声
「肩だけを触らない施術に驚きました」
「何年も悩んでいた肩こりが気にならなくなりました」
「その場しのぎではなく、体が変わっていく感覚があります」
肩こりを本気で解消したい方へ
肩こりは、年齢や体質のせいではありません。
繰り返す肩こりには、必ず原因があります。
北九州市小倉南区で肩こりを根本から改善したい方は、徳力整体院の整体を一度体験してみてください。
楽になるだけで終わらせず、体を本当に変えていく整体です。
